레이어드 겹옷 활용
환절기에는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입혀 상황에 맞게 입히고 벗기는 것이 가장 좋습니다. 실내와 실외의 온도 차이가 클 때 기온 변화에 즉시 대처할 수 있어 감기 예방에 유리합니다.
소재와 두께 선택
아침에는 쌀쌀하고 낮에는 더우므로 속옷은 땀 흡수가 잘 되는 면 소재를 선택합니다. 겉옷은 쉽게 구겨지지 않고 가벼운 바람막이 형태가 실용적입니다.
하의와 소품 조절
상의뿐만 아니라 하의도 너무 두꺼운 바지보다는 입고 벗기 편한 신축성 좋은 제품을 골라야 합니다. 목과 발을 보호할 수 있는 스카프빕이나 적당한 두께의 양말을 챙겨 체온을 유지합니다.